2019 m. liepos 10 d.

Liepos 3 ir 10 d.: dėmesio valdymo ir susitelkimo įgūdžių lavinimas

Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka atnaujina užsiėmimą „Poilsio valanda su muzika“. Kviečiame visus susidomėjusius į išplėtotą edukacijų ciklą, skirtą susikaupimo, sutelktumo įgūdžiams tobulinti. Prieš praktinę dalį bus trumpai apžvelgta muzika, skirta kontempliacijai ir galinti padėti lavinti dėmesį.

Biblioteka visuomet buvo tapatinama su ramybės, tylios aplinkos vieta. Vertiname tai ir šalia dabar vykstančių skambių visuomeninių, edukacinių, meninių renginių, koncertų numatėme ir kamerines, įvairiausiems poreikiams skirtas veiklas.

Praktiniuose užsiėmimuose dalyviai bus mokomi išmokti sąmoningai valdyti dėmesį ir lavinti gilaus susitelkimo gebėjimo įgūdžius. Supažindinsime su išskirtine muzikine kultūra. Pirmoje užsiėmimo dalyje bus pristatyta kontempliacijai skirta ar su ja susijusi muzika, taip pat muzikos įrašų ir garsinės kūrybos pasitelkimo būdai, lavinantys dėmesio sukaupimo ir susitelkimo įgūdžius. Pristatysime Rytų šalių tradicinę, ritualinę muziką. Kalbėsime apie jos sampratą Vakarų pasaulyje, įtaką populiariajai muzikai (džiazui, rokui, elektroninei, akademinio avangardo muzikai).

Susitelkimo įgūdžių ugdymo užsiėmimai skatina gilesnį asmens psichologinio pasaulio pažinimą, padeda suvokti vidinį potencialą. Mokysitės lavinti ilgalaikio susitelkimo įgūdžius, drauge įgysite muzikinės kultūros, meninės kūrybos ir filosofinių tradicijų žinių.

Muzikos kontempliacijos apžvalgą pristato kultūrinės veiklos vadybininkas Vytautas Vilimas. Pratybas veda Nacionalinės bibliotekos kultūros projektų vadovė Eglė Jovaišaitė.

Trumpai apie renginį

Data	liepos 3, 10 d.
Laikas	12 val.
Vieta	Muzikavimo erdvė, V a.
Trukmė	1,5 val.
Dalyvavimas	įėjimas laisvas
Daugiau informacijos	socialiniame tinkle „Facebook“