Biblioterapija gerai nuotaikai: pokalbis su psichologu Timu Petraičiu

Pastaruoju metu aplink tvyro netikrumas, nerimas ir liūdesys, bet žmonių poreikis džiaugtis niekur nedingo, – mano Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos skaitytojų klubo vadovės dr. Daiva Janavičienė ir Rasa Derenčienė. Bet kuo džiaugtis? Kaip pakelti sau ūpą? Jos tęsia biblioterapinių laidų ciklą ir šįkart diskutuoja su psichologu Timu Petraičiu. Pokalbis sukasi ir apie knygas, suteikiančias progų nusišypsoti, o gal ir džiaugsmingai nusijuokti. Arba skatinančias susimąstyti, kodėl vieni iš to paties dalyko juokiasi, o kitiems jis atrodo liūdnas.

„Liūdesys ir juokas visada šalia“, – sako laidos svečias psichologas T. Petraitis. Anot jo, gebėjimas džiaugtis yra išugdomas, o patirtą smagumą galima atgaivinti. Daug skaitantis pašnekovas pasakoja, kaip tekstai gali padėti mums pamatyti pasaulį kitaip ir išsklaidyti kartais įslenkantį niūrumą. Laidoje taip pat sužinosite, kokias knygas nuotaikai pakelti rekomenduoja psichologas ir Skaitytojų klubo vadovės.